Cum să îmbătrânești cu tine însuți

Vin, brânză, George Clooney, anecdotele petrecute la cocktail. Toate acestea sunt lucruri care se îmbunătățesc odată cu vârsta.

Și, în ceea ce mă privește, ar trebui să facem tot ce putem pentru a adăuga noi insine la lista respectivă. Pentru că, fie că ai citit titlul acestui articol și ai gândit: „Nu sunt bătrân, ew!” sau „Puiul acela nu este bătrân, eu sunt bătrân”, suntem cu toții împreună, întrucât, de fapt, niciunul dintre noi nu este la fel de tânăr ca odinioară. Acesta este doar un fapt.

Dar aceasta nu este neapărat o veste proastă. Sigur, corpul tău fierbinte nu va rămâne mereu atât de fierbinte atât de ușor și vei înceta încet să fii cardat, apoi vei începe să faci glume despre cât de flatat ești că ți-a fost cardat. Dar veți avea și acel lucru cu adevărat sexy pe care probabil nu l-ați avut în adolescență sau la începutul anilor 20: înțelepciunea.



ondulând părul tare pentru a ondula

Pentru mulți dintre noi, cu siguranță cei de la sfârșitul anilor 20 sau începutul anilor 30, ați ajuns recent la punctul în care „foaia de parcurs” care vi s-a dat a ieșit de pe pagină. Probabil că ați absolvit liceul, apoi poate facultatea, apoi probabil că v-ați asigurat un fel de slujbă și apoi -poof! -Magicul Now Do This Next nu a apărut.

Și aceasta este o veste și mai bună. Pentru că, în ceea ce mă privește, atunci începeți să trăiți cu adevărat. Regulile tale, prioritățile tale, viața ta.

Deci, pe măsură ce mă gândeam la îmbătrânire și la această etapă a vieții, am descris câteva sfaturi și trucuri despre cum să îmbătrânești cu tine însuți: modalități de a-ți regândi viața și de a îmbătrâni cu grație, dacă vrei. Chiar dacă cuvântul „îmbătrânire” îți dă pielea de găină și ai vrea să nu mai spun deja.

Aflați cum să eșuați și cum să iertați.

Am scris o dată despre cuvântul F. . Și am văzut un citat bun pe Pinterest zilele trecute (pentru că, într-adevăr, acesta este 87% din ceea ce este pe Pinterest zilele acestea) care spunea: „Eșecul este dovada faptului că ați încercat, acum încercați din nou”. Aceasta este viața, băieți. Dacă ne-am întoarce și ne-am contat eșecurile, atunci când totul este spus și făcut, probabil că am eșuat mai mult decât am reușit. Speranța, desigur, este că succesele contează cu adevărat și merită cu adevărat. Și am o suspiciune furioasă că vor fi atunci când vei avea atitudinea corectă.

Oh și celălalt cuvânt F? Iertare. Yikes. Lucrul nebunesc în legătură cu îmbătrânirea este că menținerea amărăciunii din trecut începe să se simtă cu adevărat, foarte grea. Cu atât mai mult dacă acea ne-iertare este îndreptată către tine însuți. Autorul meu preferat, Anne Lamott, spune: „A nu ierta este ca și cum ai bea otravă pentru șobolan și apoi aștepți să moară șobolanul”.

Ajută-i pe ceilalți să te înțeleagă.

Un lucru amuzant s-a întâmplat la bătrânețe și anume, am ajuns să mă cunosc. S-a dovedit că, în timp ce eram încă galantul social, ieșit din viață, am fost întotdeauna, la baza mea eram destul de introvertit. Și odată ce m-am mutat în locul meu fără colegi de cameră și am început să lucrez pentru mine, am învățat să-mi prețuiesc singur timpul. Dar acest lucru poate fi foarte confuz pentru persoanele care te-au cunoscut în trecut și se așteaptă de la tine un lucru diferit (sau expirat). Cel mai bun lucru pe care îl poți face este să permiți prietenilor apropiați să afle lucrurile pe care le-ai descoperit și ai învățat despre tine.

Indiferent dacă aceste noi noțiuni personale au venit printr-o despărțire, consiliere serioasă sau experiență spirituală, așteptările sunt totul în relații. Oamenii vor fi mult mai înțelegători, mai grațioși și mai mulțumiți odată ce vor ști la ce să se aștepte. Și apoi trebuie să încetezi să simți că ai dezamăgit oamenii, sau te-ai dezamăgit. Acestea nu sunt pur și simplu singurele două opțiuni. Schimbarea este o parte uriașă a îmbătrânirii. Nu-l îmbrățișați doar, ajutați-i și pe cei pe care îi iubiți.

Viața se schimbă într-o clipă. Momentele și oportunitățile vin și pleacă și apoi se întorc din nou.

Pune la indoiala tot.

Oh, bucuria de a crește și de a învăța cum să puneți întrebări importante și importante pe care poate nu le-ați pus niciodată înainte. Pentru mine acest lucru s-a rotit în jurul ideilor religioase și politice. Am fost crescut într-o casă extrem de conservatoare și pur și simplu (și fericit, aș putea adăuga) am avut încredere în lucrurile pe care le-am învățat la biserică, la școală și acasă. În general, nu aș schimba nimic. Văd o mulțime de lucruri frumoase care provin din inocența mea. Dar, odată ce am aflat că îndoiala este de fapt un semn al creșterii, am început să-mi deschid aripile și să descopăr singur în ce credeam. Și acest lucru nu se oprește niciodată. Pentru că mâine veți învăța ceva nou și veți descoperi o altă fațetă și veți putea lua decizii din nou, iar aceasta este de fapt o libertate minunată.

Aflați ce vă place să faceți.

Nu mă refer doar la carieră. Acest site este plin de sfaturi despre cum să urmăriți ceea ce vă place. Am citit aceste povești și sfaturi de inspirație și mă stimulează în propria mea carieră (și nu, nu sunt plătit să spun asta), dar despre ce vorbesc aici este ceea ce îți place să faci și ce vrei să ieși de viață. Aceasta este acea imagine mare pe care poți să o desenezi pentru tine.

Un gard de pichet alb și weekend-urile petrecute la turneele de fotbal și Bed, Bath and Beyond te fac să vrei să te arunci de pe o stâncă? Atunci poate nu construiți o viață care se îndreaptă în acea direcție. Îți place să călătorești și vrei să petreci cât mai mult timp explorând? Faceți tăieturi în alte zone, astfel încât să o puteți balansa financiar (tuse, tuse Airbnb.) Ați prefera să vă petreceți weekendurile discutând o carte nouă decât să verificați noul restaurant din centrul orașului? Asta e splendid! Adunați oamenii și faceți acest lucru să se întâmple. Nu există o cale greșită de a-ți trăi viața și nu trebuie să aibă sens pentru nimeni în afară de tine. Huzzah!

Aruncați convenția pe ușă.

Acest lucru poate să-mi aducă mai multă pace decât tine, dar am găsit atât de multă bucurie în a îmbrățișa propria mea definiție a fericirii și a Vieții bune. Zilele trecute i-am spus unui prieten: „Omule, abia aștept să fiu o bătrână nebună și să spun ce vreau și să port muumuus”. Ceea ce, știu că este ridicol. Dar de ce nu pot face asta acum? Nu trebuie să așteptăm să începem să fim oamenii pe care vrem să fim, indiferent de vârsta noastră.

Iată adevărul, băieți: viața se schimbă într-o clipă. Momentele, oportunitățile și experiențele vin și pleacă și apoi revin din nou. Nu ni se promite nimic, dar probabil că suntem cu toții mai norocoși decât ne dăm seama. Și dacă o facem bine, nu există niciun motiv pentru care cei mai buni ani ai tăi să nu poată fi chiar acum și, de asemenea, înaintea ta.

Citiți alte coloane de Lyndsay Rush:

7 prieteni de care are nevoie fiecare femeie

O scrisoare deschisă către toate tipurile A.

Sunt Everygirl și m-am răzgândit despre căsătorie