Cele mai bune lumânări netoxice și de ce ar trebui să comutați

Lumânările sunt kriptonitul meu. Tocmai când am luat decizia rațională a adulților de a nu mai cumpăra, sunt atras de o anumită navă cu miros frumos în Target. Îmi place un parfum sezonier bun și sunt un fraier pentru un recipient elegant. Până nu demult, însă, nu mă gândisem prea mult la ceea ce este de fapt în lumânarea și cu siguranță nu credeam că ingredientele ar putea fi dăunătoare pentru sănătatea mea.

Ambii mâncare curată și produse cosmetice curate au devenit subiecte fierbinți. Chiar produse curate de curățare li s-a acordat datoria, dar s-a acordat mai puțină atenție acestui articol obișnuit de decor pentru casă. Un motiv? Există o mulțime de dovezi contradictorii cu privire la potențialele pericole pe care le pot prezenta lumânările.

În 2017, un studiu efectuat la Universitatea din Copenhaga a constatat că respirând particule din lumânările aprinse ar putea avea un efect similar cu inhalarea gazelor de eșapament diesel. Efectele secundare posibile au inclus inflamația pulmonară, precum și cancerul pulmonar. Cu toate acestea, acest studiu a fost realizat pe șoareci, nu pe oameni, iar lumânările au fost făcute din ceară de stearină, adică derivat din grăsime animală . Ceara de stearină este comună în Europa, dar ceara de parafină ( fabricate din petrol sau cărbune ) este mai des utilizat în Statele Unite.





În 2019, ziarul britanic Mail zilnic au făcut o cercetare proprie. Au cerut unui laborator care monitorizează calitatea aerului evaluează nivelurile de poluare emise cu 10 lumânări parfumate citrice și le-a comparat cu puterea unui motor diesel. Aceste descoperiri, deși nu au fost făcute de o instituție de cercetare sau publicate într-un jurnal evaluat de colegi, au fost perspicace, având în vedere că este singura cercetare pe care am întâlnit-o și care a denumit mărci reale de lumânări. Ziarul a dat, de asemenea, mărcilor șansa de a comenta concluziile lor.



Vizualizați această postare pe Instagram

O postare partajată de diptyque (@diptyque)

Aprofundându-mă mai adânc, am dat peste un studiu în jurnalul evaluat de colegi Toxicologie de reglementare și farmacologie care a concluzionat că, în condiții normale, „ lumânările parfumate nu prezintă riscuri cunoscute pentru sănătate către consumator. ” Cu toate acestea, acest studiu a enumerat SC Johnson & Son și Procter & Gamble, doi mari producători de lumânări, ca coautori. Mărimea implicării lor este neclară, dar în secțiunea „Conflict de interese” a studiului, se afirmă că „Sprijinul financiar pentru această lucrare a fost oferit de un consorțiu de companii organizat de Institutul de Cercetare pentru Fragrance Materials Inc.” RIFM este o organizație non-profit din New Jersey care susține că toate cercetările lor sunt revizuite de „un grup internațional de dermatologi,patologi, toxicologi de mediu și oameni de știință respiratorii care nu au legături comerciale cu industria parfumurilor. ” Deși metodele lor pot fi solide, un studiu în favoarea lumânărilor parfumate, sponsorizat de producătorii de lumânări, ne oferă încă o pauză.

În mod similar, a studiu sponsorizat de organizații internaționale de lumânări - inclusiv Asociația Națională a Lumânărilor din SUA - a comparat ceară de parafină, ceară de soia, ceară de palmier și lumânări din ceară de albine și a stabilit că toate au ars în mod similar și în siguranță. Acest studiu a fost supranumit studiul Ökometric, iar autorii săi au spus că este „cea mai extinsă și riguroasă investigație științifică a emisiilor de lumânări până în prezent” și a analizat „mai mult de 300 de substanțe chimice cunoscute sau suspectate de toxicitate, riscuri pentru sănătate sau iritații respiratorii la concentrații crescute . ” Singura problemă este că acest studiu, comandat și publicat de organizațiile de lumânări, nu pare să fi fost publicat într-un jurnal evaluat de colegi. Cu alte cuvinte, un terț independent nu și-a verificat de două ori munca. La sfârșitul studiului, autorii au declarat că „o lucrare oficială privind studiul Ökometric va fi prezentată unui jurnal evaluat de către colegi pentru publicare”, dar uitandu-ma la secțiunea de cercetare de pe site-ul ANC, nu pare să fi fost publicat într-un jurnal în cei 12 ani de la efectuarea studiului (Am contactat NCA prin telefon și e-mail pentru a confirma, dar nu am primit niciun răspuns).



Vizualizați această postare pe Instagram

O postare împărtășită de P.F. Candle Co. (@pfcandleco)

Un alt studiu, realizat la Universitatea de Stat din Carolina de Sud în 2009, a ridicat îngrijorări cu privire la substanțele chimice eliberate de arderea lumânărilor de parafină. Cercetătorul principal al studiului, Dr. Ruhullah Massoudi, profesor de chimie la universitate, spus , „Pentru o persoană care aprinde o lumânare în fiecare zi de ani de zile sau doar o folosește frecvent, inhalarea acestor poluanți periculoși care derivă în aer ar putea contribui la dezvoltarea riscurilor pentru sănătate precum cancerul, alergiile obișnuite și chiar astmul.” NCA, la rândul său, are a numit descoperirile profesorului „știință proastă”, parțial, au spus ei, deoarece nu a fost publicat într-un jurnal evaluat de colegi. Indiferent dacă a fost sau nu ca răspuns la criticile ANC, studiul a fost ulterior publicat în 2017 în evaluarea inter pares Jurnalul internațional al bolilor și sănătății tropicale (citiți mai multe despre procesul de evaluare inter pares al articolului Aici ). În loc de ceară de parafină, Massoudi încurajează consumatorii să folosească în schimb lumânări din soia, menționând că „niciuna dintre lumânările pe bază de legume nu a produs substanțe chimice toxice”. Totuși, NCA a subliniat un potențial conflict de interese, afirmând că proiectul de cercetare a fost finanțat de agenția Institutului Național de Alimentație și Agricultură (NIFA) al Departamentului Agriculturii SUA (USDA). SCSU mai afirmă „Cercetările lui Massoudi provin din dorința de a aborda o posibilă problemă de sănătate publică, de a stimula economia agricolă americană și de a promova sustenabilitatea”.

Pentru a recapitula, studiul danez a fost perspicace, deoarece a analizat în mod specific modul în care particulele de lumânare au afectat corpul (deși, corpurile șoarecilor), în timp ce celelalte studii au măsurat nivelurile de toxicitate pentru anumite substanțe chimice într-un mediu controlat. Dar danezii au folosit lumânări stearin, care sunt mai puțin frecvente în SUA Mail zilnic cercetarea a ajutat la evaluarea anumitor mărci de lumânări, dar nu a avut același sprijin științific ca unele dintre celelalte studii. Celelalte trei studii au fost potențial problematice din cauza posibilelor conflicte de interese. Nici echipele de cercetare pentru studiul Okometric sau studiul sponsorizat de producătorii de lumânări nu au dezvăluit marca exactă a lumânărilor care au fost testate (acest lucru ar fi fost deosebit de util de știut în cadrul studiului unde au fost implicați SC Johnson & Son și Procter & Gamble pentru a determina dacă lumânările testate au fost făcute de acei producători).

cum se face un latte cu un spumant de lapte

M-am gândit că aș putea conta pe o agenție guvernamentală pentru a clarifica informațiile conflictuale, dar așa Snopes a raportat , „Se pare că nu există o agenție în Statele Unite care să aibă competența de a supraveghea dacă lumânările parfumate prezintă sau nu un risc pentru sănătate”. Agenția pentru Protecția Mediului cântărit pe fitile lumânării în 2002, dar altfel nu a oferit prea puține informații. Când am sunat la Comisia Federală pentru Comerț pentru a discuta anumite reclamații publicitare pe etichetele lumânărilor, erau dornici să ajute, dar au constatat că nu au fost aduse cazuri împotriva lumânărilor în ultimii 30 de ani. Am contactat și USDA, deoarece supraveghează producția de soia și au spus că, deși „reglementează dezvoltarea soiurilor biotehnologice de plante de soia, odată ce acestea sunt aprobate, nu continuăm nici o supraveghere”. USDA mi-a sugerat să mă adresez Centrului pentru Controlul Bolilor, altor agenții axate pe consumatori sau NCA.

Unde ne lasă asta? Dovezile conflictuale, plus lipsa de transparență și supraveghere, fac dificilă cunoașterea exactă a ceea ce primim în calitate de consumatori. În același mod în care puteți avea o dietă curată în cea mai mare parte și vă puteți răsfăța ocazional cu cartofi prăjiți McDonald’s, este probabil sigur să aprindeți câteodată o lumânare care poate să nu fie la îndemână. Ideea nu este de a arunca totul afară, ci mai degrabă de a lua decizii mai în cunoștință de cauză. Iată câteva sfaturi despre cum să fii un consumator mai atent.

Unde ne lasă asta? Dovezile conflictuale, plus lipsa de transparență și supraveghere, fac dificilă cunoașterea exactă a ceea ce primim în calitate de consumatori.

Vizualizați această postare pe Instagram

O postare împărtășită de Jenni Kayne | Îmbrăcăminte și casă (@jennikayne)

cum să obții bucle pentru a rămâne în părul gros

Ceara

Așa cum am spus, parafina este derivată din petrol sau cărbune. Ceara de soia provine din soia, iar ceara de albine este fabricată din - ați ghicit - ceara de albine.

Conform un studiu realizat de Universitatea de Stat din Iowa în colaborare cu Centrul pentru Cercetarea Utilizării Culturilor, soia a devenit populară și o alternativă mai sănătoasă la parafină, cu susținătorii care laudă proprietățile sale regenerabile și biodegradabile. Cu toate acestea, jargonul de marketing face dificilă determinarea a ceea ce constituie cu adevărat o lumânare de soia. Un blogger de wellness și consultant în nutrițieremarcatcă a lumânare etichetată ca „soia pură ”Trebuie să conțină doar 51% din ceară de soia, astfel încât celelalte 49% ar putea fi parafină. Am verificat la FTC despre utilizarea „purului” pe o etichetă și mi-au spus „Nu avem nicio îndrumare cu privire la utilizarea acestui termen în marketing și publicitate”. Totuși, conform NCA, lumânările pot conține un amestec de soiuri de ceară . Lumânările Bath & Body Works sunt un exemplu excelent. Pe site-ul lor, compania că „Principalele ingrediente pentru toate formulele sunt ceara vegetală, ceara de parafină și soia. Lumânările noastre de colecție Signature sunt considerate lumânări din ceară vegetală. Deși soia este un ingredient, lumânările noastre nu sunt considerate lumânări de soia. ”

Lumânările din ceară de albine există și ele de mii de ani. Acestea își păstrează culoarea naturală, sunt adesea fără parfum și sunt nemodificate genetic (criticii lumânărilor de soia și-au exprimat îngrijorarea cu privire la faptul dacă plantele de soia ar fi putut fi tratate cu pesticide, deși acest lucru nu a fost confirmat și USDA nu a putut confirma). Unele companii explorează, de asemenea utilizarea cerii pe bază de nucă de cocos , dar fiți sceptici față de afirmațiile potrivit cărora este cea mai ecologică ceară, arde mai lent sau este lipsită de funingine, deoarece nu am putut găsi dovezi științifice care să susțină aceste afirmații. NCA afirmă că „Nu există o ceră fără funingine. Îndepărtarea este în primul rând un factor al lungimii fitilului și al tulburării flăcării. ”

În timp ce toxicitatea parafinei și a altor ceruri este încă în dezbatere, personal mă simt mai confortabil să ard o lumânare făcută din materiale mai naturale, cum ar fi soia sau nuca de cocos. Pentru a evita orice confuzie, căutați etichete care descompun amestecul de ceară în procente (De exemplu, „ceară de soia 100%”). De asemenea, reducerea timpului de ardere poate ajuta la limitarea expunerii - citiți întotdeauna instrucțiunile producătorilor, dar o regulă bună este nu mai mult de patru ore .

Fitilul

Membrii ANC au fost de acord în mod voluntar să nu mai folosească fitiluri de plumb în anii 1970 și Comisia SUA pentru siguranța produselor de consum emis o interdicție oficială în 2003, deci este foarte puțin probabil să întâlniți o fitilă de plumb. Cu toate acestea, unele lumânări folosesc în continuare alte metale pentru a ajuta fitilele să se ridice drept. Optează pentru un fitil 100% din bumbac sau pentru un fitil din lemn.

Parfumul

Legea privind ambalarea și etichetarea echitabile din 1967 a făcut ca FTC și Food and Drug Administration să solicite etichetarea tuturor mărfurilor de consum pentru a dezvălui conținutul lor. FDA nu reglează lumânările și, în schimb, indică consumatorii către CPSC pentru produse precum „odorizante de cameră” (merită remarcat faptul că singurele informații legate de lumânări pe care le-am putut găsi pe site-ul web al CPSC au fost pentru rechemări pentru pericole de incendiu sau leziuni ).

Cu toate acestea, reclamațiile publicitare sau de marketing făcute pe majoritatea etichetelor produselor sunt supravegheat de FTC și conform legii menționate anterior, producătorii sunt autorizați să enumere „parfumul” ca ingredient fără a dezvălui machiajul chimic exact. Motivul? Este considerat un 'secret comercial.' Acest lucru face imposibil de discernut dacă sunt prezente anumite elemente sintetice și potențial dăunătoare.

Pentru a fi în siguranță, căutați companii care să precizeze în mod clar ingredientele lor,folosiți 100% uleiuri esențiale derivate natural sau sunt fără ftalați .Lumânările neparfumate, deși sunt un pic buzzkill, sunt, de asemenea, o opțiune bună. În această notă, iată câteva lumânări naturale pe care le iubim.

Brooklyn Candle Studio

Lumânare minimalistă Rose Botanica

Aceste lumânări verifică toate cutiile și vin într-o varietate de mirosuri, de la citrice japoneze la smochine dulci. Sunt disponibile și la Nordstrom și Anthropologie.

Cumpărați-l acum Tatine

Lumânare Stâlp Ceară de Albine

Simplitatea acestei lumânări pline de spirit este frumoasă, dar ambalajul o duce la nivelul următor.

Cumpărați-l acum Realizat de Yoke

Lumânare de prezență pentru sănătate

Proiectată de profesori de yoga și meditație, această linie chic de lumânări este bună atât pentru corp, cât și pentru minte.

Cumpărați-l acum Mai confortabil

Terre | Vechi + chihlimbar

Găzduit în vase ceramice unice, fiecare lumânare este unică.

Cumpărați-l acum Nord lent

Lemongrass + Tangerine

Acest brand este axat pe sustenabilitate și susținerea producătorilor americani.

Cumpărați-l acum P.F. Candle Co.

Jasmine înflorită de noapte

Doamnelor din plante le vor plăcea aceste lumânări naturale, care pot fi refăcute ca jardiniere.

Cumpărați-l acum